Hast Du Dich schon einmal damit auseinander gesetzt, was Dir bei der Ernährung wichtig ist?
Einige würden sagen:
- es soll satt machen
- zur guten Stimmung beitragen
- gesunde Ernährung
- ökologische und ökonomische Aspekte erfüllen
- Zeitaufwand bei der Zubereitung
- Vorlieben und Abneigungen
- auch das finanzielle spielt bei manchen eine Rolle
Immer wieder auch die Frage: was koche ich Morgen?
Wie plant ihr Euren Tag/Woche?
Wie wichtig ist Euch frische Produkte in Eurer Ernährung?
Wie viel Zeit möchtet ihr höchstens für die Vorbereitung nutzen?
Und dann gibt es noch die ein oder anderen Einschränken, durch Allergien, Krankheiten,....
Viele nehmen dann den einfachen Weg, würden gerne sich mehr Zeit nehmen oder gerne anders kochen. Angepasst an ihre Situation.
Genau das wird mein Thema in den nächsten 15 Monaten sein. Der Weg zum Ernährungsberater um genau das in Angriff zu nehmen. Anderen Familien, Menschen helfen, das Chaos zu sortieren.
Ich werde Euch mit Infos versorgen, neue Rezepte einstellen, Tipps und Tricks.
Begleitet mich gerne dabei
Lieben Gruß Birthe
